Nutrición

En la evaluación inicial indagan en su historial médico, hábitos alimentarios, actividad física y objetivo personales

Luego se realiza una evaluación antropométrica para definir tu estado nutricional, es decir, cuanto porcentaje de grasa y músculo tienes y complementar tu objetivo para mejorar dichos parámetros.

Una vez recopilada toda la información, se realiza una retroalimentación de cómo podrías mejorar tu alimentación y se entrega una pauta nutricional personalizada, que además incluye material complementario como una sugerencia de lista de supermercado, como leer etiquetado nutricional y una lista de alimentos con sus respectivas porciones.

Tendrás seguimiento y apoyo vía WhatsApp durante todo el tiempo que dure tu proceso.

Algunas de las motivos por las que se suele visitar a un nutricionista son:

• Sobrepeso u obesidad.

• Enfermedades metabólicas como diabetes, hipertensión, dislipidemia.

• Falta de energía.

• ⁠Mejorar el rendimiento deportivo.

• ⁠Aumento de Masa muscular.

• Déficit de nutrientes.

• ⁠Intolerancias o alergias alimentarias.